Positiivinen psykologia tutkii ihmisen voimavaroja, vahvuuksia ja hyvinvointia. Koulutuksessa opit soveltamaan positiivisen psykologian periaatteita työssäsi ja elämässäsi edistääksesi mielen hyvinvointia ja kukoistusta. Pääset syventymään onnellisuuden, motivaation, resilienssin ja elämän merkityksellisyyden teemoihin. 

Positiivinen pedagogiikka hyödyntää positiivisen psykologian periaatteita opetuksessa ja kasvatuksessa. Koulutuksessa opit, miten rakentaa oppimisympäristöjä, jotka tukevat oppilaiden vahvuuksia, motivaatiota ja oppimista. Käsittelemme myös hyvinvointiin liittyviä opetusstrategioita, jotka auttavat oppilaita menestymään niin akateemisesti kuin henkisesti. 

Pääset tutustumaan laaja-alaisiin hyvinvointitaitoihin (mm. onnellisuustaidot, tunnetaidot, vahvuustaidot, läsnäolotaidot, ihmissuhdetaidot, vuorovaikutustaidot, itsensä johtamisen taidot, myötätuntotaidot, ajattelutaidot ja ratkaisukeskeisyys, unelmoinnin ja tavoittelun taidot, kehosta huolehtimisen taidot). Hyvinvointitaitojen avulla opit konkreettisia keinoja edistää niin omaa ja muidenkin hyvinvointia. Hyvinvointitaitoihin sisältyy myös stressinhallinta, myönteisen ajattelun voima sekä terveelliset elämäntavat. Koulutuksessa käsitellään myös, kuinka nämä taidot integroidaan niin yksilö- kuin yhteisötasolle.

Neuropsykiatria käsittelee aivojen ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä ja tarjoaa ymmärrystä neuropsykiatrisista häiriöistä, kuten ADHD, autismikirjo, Tourette, OCD ja kielellinen erityisvaikeus. Koulutuksessa saat tietoa näistä ilmiöistä ja opit, kuinka tunnistaa ja tukea neuromoninaisuutta kouluympäristössä.

Koulutuksen tärkeä osa-alue on työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen edistäminen. Käsittelemme, miten työympäristöä voidaan kehittää tukemaan työntekijöiden henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Opit stressinhallinnan keinoja, palautumisen merkitystä sekä keinoja työkuorman hallintaan. Hyvinvoiva ja motivoitunut henkilöstö on avain tuottavaan ja kestävään työyhteisöön.